糖尿病的早期症状包括眼睛异常、饥饿感和多食、手脚麻痹和发抖、口渴、体重先增加后减少以及乏力等。眼睛异常可能表现为视力急剧下降、视物模糊或出现老花眼等症状。。由于体内糖分作为尿糖排泄出去，身体吸收不到足够热量，患者常感到异常饥饿，食量大增但仍感饥饿。
对于降血糖和血脂，首先，调整饮食是关键。建议少吃高糖分和高脂肪的食物，如糖果、奶油蛋糕等，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于促进身体的代谢。其次，保持良好的生活方式也很重要，尽量避免熬夜，以免影响正常的激素水平。
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